如今的女性不仅要善于打扮，尤其对于那些喜欢熬夜工作的女性来说。至于防身技巧，掌握一些防身技巧是必不可少的，这样才能抵御好色男人的骚扰，甚至危险罪犯的威胁。
美丽的武术教练
武术是值得推荐的武术之一，在阿富汗，武术深 欧洲手机号码列表 受当地年轻女性的喜爱。武术由美丽的西玛·阿齐米直接指导，她是最早将武术（一种源自中国古代的武术）引入阿富汗的女性。
美丽强壮的西玛·阿齐米与她的学生们一起练习武术时的样子
西玛·阿齐米 武术教练
自2000年以来，西玛·阿齐米已经开了17年，尽管她在那里遭到了男性的强烈反对。因为在阿富汗，就像在中东国家一样，女性追求娱乐和体育的自由仍然被视为禁忌。此外，在塔利班政权时期，女性被严格禁止上学。
西玛·阿齐米
西玛·阿齐米从20岁起就学习武术，当时她 什么是内容营销机构？ 还是一名伊朗难民。她不仅擅长徒手搏击或使用剑术，还教授内服呼吸法和运用传统中药的医学。
阿富汗武术教练
西玛·阿齐米的武术训练场位于阿富汗喀布尔以 新闻 美国 白雪皑皑的山脉而闻名的沙赫拉克·哈吉·纳比山顶，目前已有28名女学员，平均年龄在13至23岁之间。
美丽的武术运动员
世界上13种最危险、最致命的武术
这位来自阿富汗的美丽武术教练的目标只有一个：让那里的女性能够独立自主，掌握自我保护的技能，并能够在世界武术比赛中占有一席之地。西玛·阿齐米表示，这当然可以为阿富汗国家树立良好的声誉，使其摆脱塔利班恐怖政权统治下的黑暗历史。